腿部变粗是不是由增高鞋导致的
2020-05-30 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：穿了半年的增高鞋，每天回家脚跟都酸痛，为了美，本人165体重47kg腿部还有块状的肥肉，捏起来很软，请问医生如何去掉小腿上的赘肉
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满意答案
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- 殷润香 副主任医师
- 太原市第七人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述情况，既然穿高跟鞋很累，脚又酸疼，建议去外面活动就不要穿高跟鞋了，建议每天在家里身体靠墙站直了，然后抬起脚后跟，每天坚持半小时的锻炼，应该效果比较好的。
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2020-05-30 22:50
其他答案 (2)
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- 咸哲民 主治医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
你好，这个部位很可能是腓肠肌，也就是肌肉，如果想去掉的话，建议去健身房锻炼，可以有效的去掉。你好，这个部位很可能是腓肠肌，也就是肌肉，如果想去掉的话，建议去健身房锻炼，可以有效的去掉。
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追问 2020-05-30 22:34
2020-05-30患者追问
因为我是学生嘛平时没有时间去，有没有可以在家练习的，强度大一点的时间短一点的动作
2020-05-30医生回复：
没有，不规范锻炼的话，没有效果
2020-05-30患者追问
规范的话只能去健身房找教练吧
2020-05-30医生回复：
对的，只能那样
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- 尚雪艳 主治医师
- 河北省儿童医院
病情分析：
根据你提供的资料，你的小腿应该是肌肉，而不是脂肪，这跟穿高跟鞋别走路姿势有关系，你的体重偏瘦，可以在网上搜索一下，专门锻炼下肢的运动方法，如果没有必要，就不要再穿增高鞋了。
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2020-05-30 22:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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