2020-05-30 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:总是情绪一激动眼泪就止不住地流出来,尤其是和别人吵架的时候。。大声说话加上情绪激动眼泪就会出来,根本控制不了,我不想哭的而且我认为我根本没必要哭,可是不知道为什么就是止不住。这是什么原因呢?
满意答案
病情分析:
根据你的叙述和别人吵架的时候,我们就会想到哭,这时候哭是一种压抑的情绪了,你会感觉到在吵的过程当中你会想到什么。
指导意见:
我们的情绪是需要发泄出来,自己感觉没有必要去哭,为什么要去压抑自己的情绪,让自己那么难受啊,因为情绪是一股能量啊,是压不了的,总要找到一个出口啊。
其他答案 (1)
病情分析:
情绪激动的时候就会哭尤其是和别人吵架的时候,可能会边哭边说,想控制就是控制不住,这是因为平时或者小的时候压抑了很多情绪,一收到刺激就会激发这种情绪造成的。
指导意见:
对于我们人类来说,情绪是先于理智出现这样,这是由于我们大脑构造的进化过程中,情绪是最原始的脑控制的,理智是后来发展起来的。所以,我们情绪收到刺激,感觉先出现,眼泪就止不住了。其实这对于我们来说,是个好事情,这会让我们更好的表达情绪而保护自己。随着年龄增长和阅历的增加,我们能够更好的处理情绪后,这种情况会逐渐好转甚至是消失。平时可以多与朋友交流沟通,也可以写写日记来抒发情绪。多做有氧运动和冥想一类的练习,都会有所帮助的。