昨天打球的时候不小心把脚崴了一下。
2020-05-31 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：昨天打球的时候不小心把脚给崴了一下。然后也不怎么痛。也没有肿，就感觉脚踝那里有一点儿不舒服，还有脚后跟。请问医生应该怎么处理一下。多久可以运动。
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满意答案
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- 朱帜明 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考虑肌肉筋膜拉伤，建议多休息，避免过劳，过累，避免着凉受潮，局部热敷。配合按摩理疗，适当地功能锻炼，可以外喷红药气雾剂，可逐渐好转，一般半月左右可痊愈，必要时到正规医院就诊。
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2020-05-31 11:52
其他答案 (2)
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好，根据描述和症状，这种情况考虑局部韧带软组织拉伤的可能性大，伤后24小时后热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，外用云南白药喷雾。近两周内避免久站久行，剧烈运动，劳累受凉等诱因。对症处理，观察看下。
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2020-05-31 11:52
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- 刘向阳 主治医师
- 咨询：5464人
病情分析：
看你描述的情况是昨天打球时把脚崴了，局部疼痛不明显，也没有肿胀的情况
指导意见：
根据你的描述情况来看应该崴的不是太严重，前几天可以局部冷敷避免水肿加重，尽量减少活动量，抬高患脚，三五天后可以热敷促进水肿吸收，一周后可以实验性的活动
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2020-05-31 11:48
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