我干活干的腰疼。第二天又崴脚了。

病情分析：
你好，从你发的报告单上看腰椎间盘膨出、突出，椎管狭窄，腰椎退行性变，平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物。保守治疗可以采用针炙，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。同时吃点腰痛宁，甲钴胺。

病情分析：
你好，向你描述的这种情况，腰椎间盘突出症椎管狭窄腰椎退行性病变，这个引起了腰部疼痛以及脚步没有多大的知觉有麻木感，这个需要注意积极的对症治疗。

指导意见：
建议你这种情况一定要注意，多喝水，要注意保暖，防止受凉，可以进行康复锻炼的，但是尽量的避免剧烈运动，做一下腰背肌的锻炼有助于改善症状，吃着草药可以再配合服用营养神经的药物，如甲钴胺和维生素b12，有助于营养神经改善麻木症状。

病情分析：
你好！你出现腰疼，脚掌，脚趾感觉异常的原因均为腰椎间盘突出症所致。

指导意见：
你这种情况单纯用中药治疗效果不是很明显的，建议你去医院住院做系统治疗，腰椎间盘突出症早期如果积极治疗，效果还是不错的