肥胖，16岁175cm200斤，

病情分析：
你所说的这种情况减肥的可以吃的水果有黄瓜，芹菜，苦瓜，西红柿，白萝卜，胡萝卜都是可以的，

指导意见：
平时注意要多运动，锻炼身体，可以多跑跑步，跳绳，骑自行车，游泳等，吃饭不要吃太饱了。

病情分析：
根据你对你现在所描述的身体状况，您现在还是长身体的时候，最好首先科学减肥，

指导意见：
建议平时适量吃一些高蛋白食品如鱼虾肉奶蛋等，在加蔬菜如芹菜，菜花，韭菜等，水果如火龙果，桃子等，每餐七分饱就行，避免油炸食品和高热量饮食，每天坚持至少一个小时的有氧运动，在加局部力量锻炼，持之以恒，会有效果的