久坐后，明显可见其中一只小腿粗胀，

病情分析：
久坐以后小腿发胀，能够看到一侧腿比另一侧明显的粗，这种情况考虑和一侧腿部回流差有关的可能性大，建议到公立三甲医院血管外科门诊面诊，体格检查必要时结合血管彩超，可以进一步明确诊断，平时不要久坐，睡觉的时肿胀腿部可以适当的垫高，高于心脏平面，低盐低脂饮食。

病情分析：
你好，向你描述的这种情况，久坐后出现明显一只小腿发胀比另一只腿粗的现象，需要考虑这只腿出现下肢静脉回流不好的现象，需要检查是否有深静脉的问题和静脉曲张的问题。

指导意见：
建议就诊做一下血管的彩超检查，到普外科检查深静脉瓣的问题，明确诊断在积极的对症治疗，平时尽量的避免久坐，休息时抬高腿部进行按摩促进血运。

病情分析：
你好，这样的情况应该是坐的时间太长引起的，有的是站立时间太长也可以引起下肢小腿肿胀，这是由于循环慢引起的。

指导意见：
建议你最好要注意不要坐或者站立的时间太长，一定要适当的活动。可以抬高下肢，这样有利于消肿。