2020-05-31 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:医生您好,请问一下我的脸是那一边比较大?睡觉的时候怎么做,咀嚼的时候用哪一边?
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病情分析:
人的面部两边都不是完全对称的,与不良的饮食习惯有关系,经常从一侧咀嚼食物,导致经常咀嚼食物的一面肌肉发达,换做小的一面咀嚼食物,睡觉也偏向于小的一侧,长期坚持可以改善一些的,不要吃硬壳食物,粘性食物,饮食以清淡为宜,多吃新鲜水果蔬菜。
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病情分析:
你好,这个考虑是咀嚼肌过于发达导致的左侧偏大一点,与您咀嚼习惯有一定关系的
指导意见:
建议您最好是左右两侧交替咀嚼食物,睡觉也左右两侧交替进行,这段时间要注意养成一个好的生活和饮食习惯
可不可以先用一边来咀嚼一段时间,让肌肉长起来?
你好,左右交替来改善咀嚼肌过于发达的情况,观察局部的改善情况
病情分析:
1吃东西的时候,尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌,用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
2、有空的时候,就双手握拳,用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方),轻轻的一圈一圈的按摩(按的时候肌肉要放松)。
指导意见:
出现一边变大,另一边变小。出现此种情况是无法通过睡觉进行矫正,可能需要进行面部骨头的整形,通过截骨或者是填充材料,可以咨询医生。还有比如平时的咀嚼习惯,或者也可能与睡觉有关,比如过度的靠单侧睡觉,可能因为单侧面部的压迫,或者是松弛加剧,所导致的结果。
咀嚼的时候是经常用脸小的一边还是交换咀嚼?
用脸小的那边咀嚼。