刚刚要入睡突然感觉抖了一下心慌了一下

病情分析：
这个没事的，是你刚处于浅睡眠中不要担心，不是疾病的，如果白天没有什么不适不需要处理的。

指导意见：
建议你要规律作息，不要熬夜，你说的情况不是疾病的，只是不是经常这样就不需要处理的，可以再观察看看。

病情分析：
就你所说的这种情况，可能是因为白天太累或者是压力大引起的，这是一种正常的生理现象。

指导意见：
这样的情况，一般都是因为白天太累，肌肉紧张，血液循环不畅的原因。晚上睡觉时肌肉放松，就会出现抖动现象是正常反应。