2020-05-31 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我经常会因为突然一件小事对男朋友发脾气,然后无论他怎么道歉怎么哄我都控制不住我的情绪,还是会发很大的脾气,摔东西,咬自己,拿笔扎自己或者拿小刀划,只有很痛或者是看到血了我才能冷静。
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病情分析:
你这种情况属于情绪控制障碍,并且有智商,像这种你需要去精神卫生中心就医,让医生做心理治疗,必要时吃药治疗来控制,首先自己一定要学会冷静理性的去处理问题,遇到问题换个角度去考虑在家里可以放一个沙袋或者是不倒翁,在愤怒的时候用机打沙袋或者是不倒翁的方式来宣泄负面情绪,不要针对着自己,也不要损物,