胃炎，做了胃镜检查并活检

病情分析：
不严重，只是慢性胃炎，没有其他的恶性情况，不要过于焦虑和担心。胃炎主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。

指导意见：
胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。

病情分析：
你好，非萎缩性胃炎一般多不严重，属于最轻型的胃炎类型。患者一般伴有发酸烧心、胃痛等症状，可以给予一些抑酸和保护胃粘膜药物，如奥美拉唑、雷尼替丁等。

指导意见：
注意休息，避免熬夜劳累，饮食清淡易消化。多食新鲜蔬菜水果。平时少吃生冷油腻辣的食物，一般需要慢慢调养，少食多餐，避免暴饮暴食。适量加强运动。