2020-06-01 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:和一个陌生人有过节,事后感觉自己没有错,很委屈。就一直非常愤怒。从今年3月到6月这道题每天都想很多次,没想一次怨恨就上来了,现在想到头疼。我感觉已经成大脑惯性了,该怎么办?是病吗?
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病情分析:
这个要考虑是形成了一种强迫思维,就是你反复的去纠结这件事情,其实你知道纠结没有意义,但是还是控制不住。
指导意见:
对于这个情况,你可以去心理科由专业的心理医生帮助你重新的去分析和调整认知,帮助你从这件事情中走出来,日常生活中你尝试着转移一下注意力。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,看了你的描述,首先感觉你现在因为跟陌生人发生的过节导致你很痛苦,其实不应该出现这样的情况。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,虽然不知道你究竟跟陌生人发生什么过节,但是你俩应该没有多大的事儿,不至于一直放不下,甚至搞得自己头疼,建议不必跟烂事儿纠缠,没有任何意义,要阳光的生活,每天看到的是生活中的美好才对自己有好处的。