神经的疾病该怎么控制？

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：我是26岁突发病情，中间有都是一两年发一次病，我妈是40几岁才有的，现在停了快一年的药，我犯病前是因为家庭不纷争吵架，都是从脑子乱想，然后睡不着，失眠多梦，脑子里出现幻觉，幻想，幻听比如耳朵里面嗡嗡响，吃的是，澳利片，这个药在我上面病事严重的时候，管用，但吃了四五个月后，就有很大的副作用。比如，全身无力。胸闷啊呼吸困难。走路走不快，很容易发胖。里面有很大的激素药。第一次发病。基本上控制了。但是是暂时的。第二次，第三次就比较严重。过后开始有点后遗症。要靠自己压制控制。保持心情舒畅。在类似情况。很容易复发。这个不能根治。有什么方法能让它不复发，别人控制的好的几年都不复发，药物又不能常吃。我妈就是因为习惯性吃药。所以一直都停不了药。所以他干不了重活。