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心里总是很敏感焦虑怎么办有什么方法

2020-06-01 3人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：心里总是很敏感焦虑怎么办有什么方法，疫情期间有咽炎总是想咳嗽在路上或者公交车上又怕别人以为我有肺炎不敢咳嗽非常压抑怎么办

满意答案

病情分析：
我感觉你想的过多了。疫情期间，你可以戴口罩，即便是出现咳嗽，也对别人不会产生什么不良影响。放松心情，规律作息，不要太刻意的在乎别人怎么说怎么想。你也可以看一看心理医生。

投诉 2020-08-21 23:42

其他答案 (2)

病情分析：
你好。新冠状病毒通过呼吸道飞沫传播以及接触传播，在公共场所注意佩戴口罩，做好呼吸道隔离措施就可以。如果本身有咽炎或者吸烟等情况，都有可能会出现咳嗽，这很正常，不必太在意别人的想法。

投诉 追问 2020-06-01 20:01

2020-06-01患者追问

就是自己心里太敏感了总是很压抑有什么方法可以缓解自己的压抑

2020-06-01医生回复：

可以去看看心理医生，如果有抑郁症需要及时治疗。

病情分析：
您好！目前有咽炎，总是想咳嗽。但心里总是很敏感，有焦虑。这种情况建议及时去医院耳鼻喉科就诊，让医生给检查一下，而且指导咽炎的治疗，平时不要吃辛辣刺激性生冷食物。

投诉 2020-06-01 20:02

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