手淫十多年.有点硬度不够.怎么办

病情分析：
这种情况经常手淫刺激引起肾虚阴茎勃起不佳性生活不好，需要戒除手淫，适当食用补肾食物以及中成药调理观察看看。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，适当食用一些枸杞甲鱼羊肾玛卡等补肾食物，适当运动锻炼加强体质，避免手淫不良嗜好。可以应用一些参茸补肾片等中成药。必要时当地正规综合性医院男外科就诊。

病情分析：
现在所描述的情况考虑为肾精亏虚，肾气不固而引起的硬度，时间的下降和手淫自慰的习惯也有关联性。

指导意见：
建议首先要避免有手淫自慰的习惯，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，同时要到中医院来选择补中益气，补气血的药物进行治疗。

病情分析：
你好，潮热，盗汗，手心和脚心烦热，口燥咽干，此外还有遗精，梦遗，早泄等。或者是腰膝酸软，不耐疲劳，经常觉得乏力，四肢发凉，喜热怕冷等。有这些症状吗，如果有有哪几项？

指导意见：
看一下上述症状都有哪些，需要根据你的症状判断下你的具体情况，然后根据你的情况在调整下用药