经常手淫龟头发黑最近身体状态不好

病情分析：
你好，龟头发黑应该是正常现象，考虑色素沉着，平时最好注意不要过度的手淫，容易导致肾虚，阳痿早泄。泌尿系统疾病对身体危害是比较大的。平时注意适当的增加锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，调理身体。首先要坚决戒掉手淫，多喝开水，注意休息，注意卫生，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡食物为主，还要加强锻炼身体。

病情分析：
现在所描述的情况考虑为慢性的炎症刺激而引起的临床表现，对其性生活是有明显的负面影响。

指导意见：
建议避免尤手淫自慰的习惯要到我们医疗外科来检查，上面的通过细胞做细菌培养加药敏实验，这样才能选择药物的应用。