跑步左肺部岔气一样的疼

病情分析：
你好，运动要循序渐进，如果在运动过程中出现不舒服的感觉，要停下来休息，一定不要勉强自己继续运动。因为运动时血液循环要加快，心脏的工作量要突然加大，这样心脏的供血量也需要相应增加，如果这种供血不能及时得到满足的话，就会出现一系列不舒服的感觉。运动时要及时补充水分，平时饮食不要太油腻，要多喝水，适当多吃新鲜蔬菜。

病情分析：
你好，这个从你的描述看考虑你说的疼痛与你跑步运动有关。长时间不运动锻炼的话突然进行运动量较大的运动容易出现你说的情况。出现这种情况后多休息即可。

指导意见：
运动锻炼要根据自己的体力循序渐进的进行，长久不锻炼后恢复锻炼的话不要一次运动量过大，一次运动时间不要过长。

病情分析：
你好！根据你以上的叙述情况，跑步时出现肺部疼痛,可能是由于岔气所引起的。这种情况不必做特殊处理，休息一段时间后,症状会自然缓解，若肺部疼痛症状持续不缓解，并伴有憋气，建议及时去医院检查。

指导意见：
建议平时注意休息，避免过度劳累熬夜等情况，生活饮食规律，饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物，禁烟喝酒，平时适度运动。祝你身体健康！