18岁了还可以长高吗

病情分析：
你好，快18岁的女孩子平常运动少，睡觉也有一点晚，目前的身高不是很理想，对于女孩子来讲这个年龄骨骺线基本上就已经闭合了，也就是说身高增长的空间不大了，一般一到两公分吧。所以还是要保证充足的睡眠时间，要适当的活动，可以每天喝两袋牛奶，这样对于身高的生长还是有一定的帮助的。

病情分析：
您好！根据本次您的咨询，您快18岁啦，感觉身高不理想，平时不喜欢运动，睡觉也比较晚，饮食方面也不太注意，建议您加强营养，饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强锻炼多打篮球跑步跳绳摸高，早点睡觉休息还有长高机会的。