长期满脸粉刺，黑头。还有很多小疙瘩。

病情分析：
您好，按照您的症状来看，主要考虑是属于内分泌失调，缺乏维生素，或者是内热上火引起的。

指导意见：
这个主要和个人的体质有关系，建议您平时要清淡饮食，多吃水果蔬菜，补充维生素，不能吃辛辣的食物，可以涂抹芦荟胶或者是维生素e乳膏。去黑头可用盐与橄榄油加蜂蜜，先调好，然后用棉签涂到有黑头的位置，用两中指进行轻轻按摩按摩十分钟，然后用水洗掉，每天睡前做一次可有效去除黑头和收缩毛孔，使皮肤细腻白嫩。

病情分析：
你好，粉刺是与内分泌功能紊乱失调，皮脂腺分泌过多，排出不畅堵塞皮脂腺导管引起的。

指导意见：
你的这种情况，建议你每天用温水洗脸，洗去面部的油脂，避难吃油腻辛辣刺激性食物，多喝水多食新鲜蔬菜水果等食物，不熬夜规律生活，保证充足的睡眠和愉悦的心情。还是坚持锻炼身体，增强机体免疫力。面部可以涂抹异维A酸乳膏和克林霉素凝胶治疗。