2020-06-02 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:考试后,总担心自己涂卡涂错了,如何缓解,或不让自己有这种想法?
满意答案
病情分析:
考完试总是担心自己涂错卡这件事要从心理上进行克制,要增加对自己的自信心,在考试的时候要更加细心,考完试之后不要去想考试的过程和结果,继续努力学习,为下一次考好成绩努力。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的叙述来看,你就是太紧张了,太在意这次考试了,你就当他是对你这段时间学习的总结。
指导意见:
就是你太紧张太在意他,所以总是担心它会出现问题,会因为怕这次考不好对你有影响,所以才会出现你所说的情况。既然考完了,就放下它,不要再去关注他,好好继续学习就行了。