应该是心理方面的毛病吧

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，一般来说你的问题应该属于社交焦虑障碍或者叫社交恐怖症。

指导意见：
不知道一年前曾经发生过什么事情，导致你出现了不敢直视别人的眼睛，和人聊天就会有头疼和想干呕的感觉。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三，去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，医生会根据你的具体情况做出准确的判断，提供更好的治疗方案，我觉得你的问题有可能需要配合抗焦虑的药物治疗。

病情分析：
根据您目前的情况您有焦虑，不除外您有社交恐惧症头痛个干呕只是一种精神症状的躯体化表现。

指导意见：
这种情况建议您线上一对一对话试咨询或者线下精神心理科医生详细咨询。也可以给我留言。我这边可以回复您