老是失眠，做恶梦，身体累，对未来看不到希望。
2020-06-03 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：整天都是自己一个人在家里看两个宝宝，没人帮忙，从出生到现在已经带3年了，没人帮忙过什么，都是自己一个人带到现在，从他们出生到现在就没睡过一个好觉，以前一个的时候还好，现在两个照顾起来久了就觉得每天都好累，心烦的时候真的想带着他们一起去死了算了，对以后的路真的看不到未来，不知道以后该怎么办？知道自己这样想是不对的，这样才能调整好心态。现在搞得我老是失眠，觉都睡不好，
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
总是出现失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的注意接受其保证充足的睡眠，可以选择一些安全的药物来进行治疗。
投诉
2022-11-24 20:28
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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- 毫无帮助
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