2020-06-03 5人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我很胖163cm140多斤重我想问一下肥胖会不会影响长高啊,听别人说肥胖会影响生长激素,我瘦下来的话会不会长的更快点
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病情分析:
你的情况应该控制一下饮食,多参加体育锻炼,科学的进行减肥,这样就提高了身体的抵抗力和抗病能力。要多吃新鲜的蔬菜和水果,多做一些有氧的运动,如快走,慢跑,骑自行车,爬山等。
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病情分析:
你好,16岁的男孩子身高1米63,体重140斤,一个人的身高其实70%和遗传有关系的,但是过度的肥胖会影响到身高的增长,因为平常活动量就特别小,所以现在是要进行控制体重的,多锻炼身体,这样的话对于身高的增长是有帮助的。
病情分析:
您好!根据本次您的咨询,您16岁啦,有点肥胖,是的肥胖的人都是矮胖矮胖的,会影响生长激素的分泌,代谢紊乱,建议您饮食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增强锻炼多打篮球跑步跳绳摸高,有长高机会的。
病情分析:
你好,根据你的描述,肥胖会引起内分泌激素紊乱,继而影响身高增长。
指导意见:
建议你养成良好的生活习惯,按时作息,保证充足的睡眠,不要熬夜,合理安排饮食,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,把体重控制在正常范围之内,有利于身高增长。
病情分析:
现在16岁,正是生长发育的最后关键时期,要控制体重,肥胖的确会影响身高的。
指导意见:
建议平时注意多吃肉蛋奶等等,尤其是多喝奶,多运动,多跑步跳绳打篮球等等,充足睡眠,都有利于长高。