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有什么可以长高的方法。

2020-06-03 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：男14岁。1米六四未来可以涨到多少米。然后有什么办法可以长高吃什么长高高营养食物。

满意答案

病情分析：
正常情况下，男孩子的身高（cm）=（父亲+母亲）÷2+6.5，这是大约的数值。你现在14岁，正处于青春发育期，体格增长比较快，平时保持饮食均衡多（多吃一些动物性食品鱼肉瘦肉等），参加适当的体育锻炼，保证充足的深睡眠，是长高的必要条件。

投诉 2020-06-03 10:13

其他答案 (1)

病情分析：
您好，以后长多高这个无法预测，不过可以通过饮食调理来帮助身体达到最好的生长条件

指导意见：
身高跟遗传或者后天营养都是有关系的，在饮食上需要均衡营养，可以适当的多喝奶，多吃牛肉，关键是需要多运动来刺激生长激素分泌

投诉 2020-06-03 10:06

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