落枕之后右肩膀酸痛，

病情分析：
毕竟才三四天的时间，所以你这个疼痛很正常的，没有必要太紧张，慢慢进行锻炼吧。

指导意见：
毕竟这么年轻你也不要过于太着急，手机电脑的时间肯定不能太长，建议还是做多做些户外运动。

病情分析：
你好很高兴为你服务，出现落枕后颈肩部疼痛，有无过度劳累受凉的情况，有无外伤，做过检查没有

指导意见：
骨科专家查体检查一下压痛点以及牵拉试验，必要时拍片检查一下颈椎生理曲度是否变直，枕头不要过高，颈部枕热水袋恢复颈椎生理曲度，热敷外用氟比洛芬凝胶贴膏，服用扶他林，配合针灸理疗舒筋活络治疗效果较好