晚上只能睡五个小时白天很困算嗜睡吗
2020-06-03 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：晚上只能睡五个小时，白天很困，算嗜睡吗。
免费咨询
满意答案
-
- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，你这个不算是嗜睡，是由于睡眠不足引起的，正常晚上睡眠时间应该保持在8-9个小时，建议不要熬夜，适当运动，可以缓解这个不适症状的，饮食规律，祝你早日康复
投诉
2022-11-01 03:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识