我这像肾虚还是肾阳虚的样子？

病情分析：
可以在睡觉之前千万不要胡思乱想的一定要放松自己的心情，不要给自己太大的心理压力，学会自我释放心理压力。如果天一冷就感觉尿多考虑你是肾虚的情况，可以多吃点狗肉，羊肉牛肉。

病情分析：
您好，肾阳虚是在腰膝酸软的基础上，还有一些怕冷、关节疼痛、阳痿、易感冒或者说怕冷等，我们肾阴虚，往往是有一些阴虚生内热的表现，包括口干、五心烦热还有一些昏热、盗汗阴虚内热的表现肾阴虚没有的。

指导意见：
肾阳虚往往是表现的比阳虚的症状更明显。肾阴虚甚至有一些老年人能见到阴虚火旺。另外有一些，比方头晕、耳鸣，老年人这种阴虚的症状也很明显。