左侧乳房有较大硬块，可推动，按压无痛。

病情分析：
左侧乳房有较大硬块，可推动按压无痛，这种情况最好去医院进行乳腺彩超检查检查。

指导意见：
最好去医院检查一下，诊断清楚之后对症治疗，平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，饮食注意补充钙和维生素

病情分析：
左侧的乳房有比较大的硬块，而且可以推动按压，没有疼痛，这个很有可能是属于乳腺增生的，一般像这种情况的话，也不排除是否是属于有乳腺的肿瘤的。

指导意见：
像这种情况建议最好还是到当地的正规医院进行检查一下会好一些的，一般这种情况是可以进行乳腺的b超检查，看一下具体情况的。

病情分析：
从你的描述来看不排除乳腺增生的情况，建议到医院做个乳腺检查确诊治疗，平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的和有刺激性的食品。还要调节情绪，少生气上火