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今天去检查了肺功能，请医生给我看看

2020-06-03 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：今天去检查了肺功能，请医生帮我看下结果，因为平时跑步的肺活量很差，呼吸困难，心脏和心电图都正常的

满意答案

病情分析：
从这张最肺功能检查的报告单上看是正常。如果在跑步的时候，出现呼吸困难或者是觉得气短，胸闷的症状，建议平时漫步的行走，后逐渐增加运动量，也可以进行肺功能的训练，比如练习鱼嘴式的呼吸或者是每天早晨起来做扩胸运动来适当增加肺活量，

投诉 追问 2020-06-03 17:18

2020-06-03患者追问

请问扩胸运动是怎样做的？

2020-06-04医生回复：

站立，双臂台式与肩同宽，然后想够拉伸，每天做20个

其他答案 (1)

病情分析：
你好，看着你的肺功能检查报告，你的肺功能是正常的，肺活量差可以通过锻炼来改善。

指导意见：
建议你每天进行有氧运动，至少半小时。可以进行跑步，骑车，游泳等运动。运动时的心率达到最大的耐受心率，有个简单的公式，用170减上年龄就等于最大耐受的心率。

投诉 2020-06-03 17:12

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