门牙牙缝之间的牙龈出血

病情分析：
看照片考虑是牙银发炎导致的。可以涂碘甘油消炎。平时注意保持口腔卫生，早晚好好刷牙，使用软毛小头的牙刷，饭后及时漱口避免积存食物残渣，合理使用牙线清洁牙缝，有牙结石的话，定期洗牙去除就能慢慢好转。

病情分析：
根据你所描述的情况考虑是由牙龈炎牙周炎所造成的出血不适的现象，和不良刺激物的刺激等都有一定的关系。

指导意见：
近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，最好及时到正规医院口腔科检查一下，必要时还需做牙周基础治疗，稳定病情，防止造成牙龈萎缩等不适的现象。