2020-06-03 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:最近和男朋友还有我父亲吵架了,和我父亲吵架,第一次扔东西,把电视机也不小心砸坏了,我父亲骂我的话很难听把我激怒了,正好和男朋友也闹别扭就特别火大,情绪崩溃,也加上工作特别不顺心,心理压力很大。
但是情绪崩溃之前就有,多发生在和男朋友吵架的时候,比如我想当天解决,他就要先睡觉,我就逼他必须说清楚,他就特别烦躁,说难听话,我就会看似忍着,但是挂了电话就极度崩溃就会联想工作也不顺心,就觉得好想死了算了,以前会打自己,现在少了一些,和我父亲吵架我也打自己了扇耳光。
最近的情绪还有就是很暴躁,感觉被压迫久了要反抗的感觉,谁也说不得我,不要管我,我觉得主要就是工作中不顺心的原因,和家人说多了,也多会烦,我觉得没人愿意听我抱怨也没人理解。
满意答案
病情分析:
根据你的描述,你这种情况属于压力过大引起的,建议你出去走走,散散心,多和正正正的人在一起交流沟通,平时多看一些有意义的书籍,可以听听轻音乐,在遇到事情的话,要以平和的心态对待,好好说话才能解决问题,发脾气并不能解决问题,还会伤害感情。
好的,谢谢您的建议,我会注意的
不客气,希望我的回答能帮助到您
其他答案 (2)
病情分析:
你存在脾气暴躁,冲动毁物和自残行为,考虑为双相情感性精神障碍的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
我觉得现在工作环境对我影响很大,我准备考虑换工作,会有帮助作用吗?
没有办法改变别人,所以说只能尝试改变自己。
病情分析:
你好,人的生活和工作并非是一帆风顺的,在人生的某个阶段,在工作生活当中碰见这样那样不尽人意的事情,这都是非常正常的,怎样有一个良好的心态来应对这些问题,解决这些问题才是最主要的。
指导意见:
针对你所描述的你的以上情绪的变化以及极端行为均与你的负面思维,负面情绪相关,你需要调理自己的心理状态,转变自己的思维模式,具有正向能量,正向思维,凡事看开往好处想,与父亲男朋友这些亲密的人进行交流,要站在对方的角度上来看待问题,多尊重对方一些,你们之间沟通交流好转,你们之间的关系也会变得越来越好。