听说手淫会导致长不高？
2020-06-03 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我也是还有十几天就17了嘛但是我才身高162.5cm刚刚看一篇文章说手淫可能会导致长不高不知道是不是真的我现在也就是一周一次（最多两次）有点害怕会长不高?
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，男16岁，身高162.5。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。有手筋的习惯，建议把手机习惯戒掉，时间长了容易引起阳痿，早泄，肾虚等症状，但是不会影响身体长高。建议你到正规三甲医院儿科就诊，注意一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经进行，基本再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾，等太阳出来的时候到户外多晒的太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就是希望长得更高。
那我每周一到两次手瘾会有什么打的影响吗
你好，手淫容易引起阳痿早泄肾虚等症状，对长高没有多大影响，身体长高主要是遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。平时要多锻炼身体和饮食调理，多晒晒太阳，保证充足睡眠时间，对长高起作用。
其他答案 (1)
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- 闫春芳 主治医师
- 咨询：9192人
病情分析：
你好，根据你的咨询，适度的手淫不影响身高的增长，人的身高与家族遗传和后天营养有关。
指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜，保证充足的睡眠，合理安排饮食，多吃含钙丰富的食物，适当多运动，保持心情舒畅，有助于长高。
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