脚被铁砸到肌肉导致肿起来了

病情分析：
您好，这种情况建议平日避免久站，久行，剧烈运动，穿鞋过紧等诱因，温水多泡泡脚，疼痛明显的话，可以口服非甾体消炎止痛药如：布洛芬缓释胶囊或塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏。睡前垫高下肢，有益于消肿。肿胀明显的话，加用口服消肿药物：迈之灵。对症处理，观察看下。

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是一个局部软组织的损伤所导致的一系列症状。目前症状以及持续一个多月，属于慢性劳损的范畴了。

指导意见：
这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的医生看一下，可以按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。