身体不好准备备孕，备孕前吃了将近一年的中药

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在要养成多喝水的习惯，每天保证水分的摄入，对你的健康会有很大的帮助。

指导意见：
建议你要注意养成良好的生活习惯，每天至少保证6~8杯水，对身体的健康是有很大的帮助的，在备孕期间要注意保持情绪稳定，养成良好的生活习惯，不要有太大的心理负担，只有这样才能够顺利受孕。

病情分析：
一般药物在体内几天就会代谢掉，最长不超过一周，因此停药后一周以上就可以受孕。

指导意见：
建议平时还是要多喝水，每天至少要保证2000毫升。怀孕后也有利于健康，防止便秘。

病情分析：
你好，中药副作用比较小，最好是停药三个月以后再考虑怀孕。

指导意见：
喝水是有助于机体新陈代谢的，有助于排毒，建议你在备孕期间要多喝水，每天口服0.4毫克叶酸。

病情分析：
你好，根据你反映的情况，现在准备备孕，备孕前因身体不好，中药调理将近一年。无论是什么时候都应该多喝水，喝水能促进新陈代谢。

指导意见：
建议，备孕期间，除了中药调理外，还应坚持每天户外运动最少20分钟，规律生活，不熬夜，注意饮食，忌生冷寒凉，辛辣刺激，戒烟戒酒，孕前三个月补充叶酸片。