脑子乱哄哄的乱想没有精神眼睛发痛无神

病情分析：
那你的描述应该是睡眠有障碍，而且出现了精神萎靡等的症状，所以考虑可能是两者有一定的关联。建议你平时要适当的运动，劳逸结合，然后减轻生活压力和工作的负荷，调整好睡眠，要规律充足的睡眠。保持心情愉悦。观察情况。

病情分析：
由于焦虑、抑郁情绪导致的脑子乱想，从而导致失眠的症状出现。

指导意见：
建议可以通过一些物理疗法来加以调理，比如睡前喝一杯热牛奶、用热水泡一下脚、听一些缓和的音乐。也可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理。