如果这样吃，会不会瘦啊
2020-06-04 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：早上只吃一个鸡蛋（只吃蛋白），中午吃半饱，晚上吃一个黄瓜，大概能瘦多少？
免费咨询
满意答案
-
- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
如果想减肥的话，不建议使用节食方法，会有一定的副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或者健美操等都有助于达到减肥的效果。
投诉
追问 2020-06-04 14:25
2020-06-04患者追问
如果减到80斤，会不会变成筷子腿啊（现在130斤）
2020-06-04医生回复：
会的！合理减肥
其他答案 (2)
-
- 高秋 副主任医师
- 宜兴市人民医院
病情分析：
这种情况肯定要瘦的，但这个一定要保证，这个人体所需要的各种能量一些维生素也要吃的不要太控制，容易有厌食症，或者是说产生血压低压或者是贫血的这种情况。这个一个鸡蛋都可以吃的，不要只吃蛋白。
投诉
追问 2020-06-04 14:27
2020-06-04患者追问
这种腿，减到80斤会不会成筷子腿（现在130斤）
2020-06-04医生回复：
没有必要减太多的，如果身高和体重成正比的话，就没有必要减。
2020-06-04患者追问
身高163
2020-06-04医生回复：
你就不要吃一些油炸的食品，然后晚餐不要吃得太多。
-
- 王传文 医师
- 济南市市中区人民医院
病情分析：
你这个饮食容易导致能量以及营养物质摄入不足，容易出现贫血或者免疫力低下的情况
指导意见：
如果是减肥的话，建议通过活动锻炼来达到减肥的目的，不要通过节食的方式进行。
投诉
追问 2020-06-04 14:22
2020-06-04患者追问
这样的腿如果瘦到80斤，会不会成筷子腿啊（现在130斤）
2020-06-05医生回复：
多活动锻炼会没有问题
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识