2020-06-04 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:前天晚上跳绳,感觉右侧膝盖内侧多次碰撞左侧膝盖内侧,运动之后发现两膝盖内侧都有紫色淤血点,但是左侧膝盖内侧肿胀严重,且屈膝发涩稍微疼痛。现在已经淤青肿胀,不按压触碰不会疼痛,目前在喷云南白药气雾剂,可以正常行走,两个膝盖屈膝时候都有紧张感。并且之前的两个星期内都在做一些身体运动,现在已经停止,请问这样多久会好?多久之后才可以适当运动?
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病情分析:
在做运动的时候一定要注意,正确的姿势和运动的力度,速度,避免给自己的身体带来损害,由于膝盖磕碰出现肿胀和瘀血,至少需要1到2周,会逐渐的吸收,可以通过毛巾热敷,促进血液循环。