你好医生我咨询一下牙龈的情况

病情分析：
根据你的描述，这种情况一般判断是因为你的口腔卫生并不是很好，从而导致牙龈出现了炎症，但牙龈出现炎症的时候就会出现比较明显的肿胀和充血，在吃硬的东西的时候就很容易导致出血，这种情况建议您可以适当的口服2~3天的消炎药，及时去当地的口腔科检查口腔的情况并及时处理。。

病情分析：
你的牙龈出血可能是牙龈炎或牙周炎造成的，一般是牙齿周围的牙结石等刺激导致的。

指导意见：
建议你去医院口腔科刮治牙齿周围，清除牙齿周围的牙结石等刺激物，一般牙龈出血就会好转的。