2020-06-04 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:今天下午跑步,回来之后脚踝外侧偏下的地方痛,休息的时候都不痛,走路的时候会痛,不肿,具体的地方就是脚外侧靠后,脚踝往下的地方,用了跌打万花油擦了擦
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病情分析:
根据你的描述分析,这种情况考虑就是剧烈运动引起,或者是运动的时候有扭伤,这种情况不用担心,没有大问题,多休息,不要剧烈活动,可以用红花油擦一下,用热水泡一下,对缓解疼痛是有帮助的,一般3到5天可以明显缓解
那这个多久之后可以接着跑步啊
至少要跑步时没有疼痛才可以,一般需要一周左右
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病情分析:
你好,你的症状伴有踝关节运动的原因,是这个症状考虑踝关节韧带的问题,一般考虑肌腱筋膜炎的症状,可以暂时对症保守治疗,看看有没有改善,注意休息局部上上热敷外敷扶他林软膏口服西乐葆对症只能治疗,看看有没有改善。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,有大体相片吗?如果有,建议发过来看看。根据你描述的症状,考虑是拉伤,跟运动量大有关系。治疗上,建议休息,建议穿旅游鞋,近期避免长时间走路,避免剧烈运动。观察几天,看看再说,如果症状不减轻,建议来医院系统的查查