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xo腿型小腿脂肪多该怎么办啊

2020-06-04 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：上半身特别瘦但就是下半身胖特别是小腿脂肪特别多而且怎么减也减不下来也控制饮食了什么都做了而且她还在涨腿型会不会影响脂肪啊

满意答案

病情分析：
你好，如果是下半身比较胖的话，除了饮食控制以外，平时一定要做一些运动的，建议每天运动保持在30分钟以上才是有效果的，这样才能够使自己的身体能够嗯达到一定得改善爱美，每个人的减肥都有一定的平台期，所以一定要坚持的。

投诉 2020-06-04 22:27

其他答案 (1)

病情分析：
小腿脂肪多，这种情况可以通过运动锻炼而减肥的，比如可以跳绳的。

指导意见：
还有就是也可以上下楼梯，是最好的瘦小腿的方法，用脚尖或者脚后跟力量爬楼梯，将重心落在整个脚掌上，坚持一段时间应该也有效果的。

投诉 2020-06-04 22:22

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