下蹲时膝盖酸疼，会是如何导致的

病情分析：
你好！根据你描述的病情，女，23岁，下蹲时膝盖酸疼，还有脚踝下面，一起床下床会疼，一按也会疼，是肌腱劳损，患肢抬高制动，必要时口服舒尔芬止痛。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况下蹲时膝盖疼痛膝关节的劳损，多是由于受凉劳累或者长时间一个姿势引起的，主要是以休息保暖为主，不要过度的活动，膝关节可以进行热敷，用一些活血止痛的膏药。

指导意见：
膝关节内疼痛明显时也可以注入玻璃酸钠，可以加强软骨的抗磨损能力，也可以起到缓解疼痛的作用，同时还要口服盐酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖或者口服布洛芬缓释片等药物。