2020-06-04 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:现在已经16了身高182还能长多少厘米。我从19年7月身高是180到现在182我还能抢救一下吗。篮球生
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病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
意见建议:
根据你的病情描述,考虑你骨龄可能有些提前,长高的空间不是很大。目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。晚上临睡觉前吃钙片喝牛奶。