感觉每天都开心不起来从早上起来开始

病情分析：
觉得每天都不开心，经常也出于这样的情绪低落状态中，也可能存在着一定的意义，如果自己难以调整和改变

指导意见：
可以求助专业的精神心理，帮助平时一定要有一个健康的生活方式，一定多运动，多参加户外活动，接触大自然，发展自己的兴趣和爱好

病情分析：
你好，你的症状主要表现是情绪低落，容易哭泣，伤心流泪，你的测试结果看，抑郁焦虑表现的情况比较突出的。

指导意见：
通过你的测试结果看，问题已经在中度的情况，而且现在对你造成影响比较大，目前来说，这些症状是需要考虑接受治疗的，只有治疗以后症状才能更好的康复。另外就是平时需要自我调节心情，多培养兴趣爱好，通过其他的事物来缓解抑郁焦虑。