脚踝扭伤两个多月了，一直还有肿胀
2020-06-05 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：脚踝扭伤两个多月了，一直还有点肿，站立一会就脚踝发红发烫，更肿，一直有热敷，没有效果，今天听学校的研究生导师说用冷水冲，可以消炎。骨头是没有问题的，不知道能不能用冷水冲
满意答案
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- 张率功 主治医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你好你的情况脚踝关节扭伤的问题。如果骨头问题不大，考虑韧带损伤的可能。可以对症保守治疗，看看有没有改善。注意休息局部热敷理疗按摩外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，外敷
我们大学一个免疫学博士给我建议是
用冷水冲，说有炎症发热是血细胞凝
聚，越用热水越加重，用冷水才有效
果，可信吗
按上面写的治疗看看
其他答案 (1)
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- 马龙驹 副主任医师
- 扬州市江都人民医院
指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是左侧踝关节扭伤的现象，目前已经2个月的时间，还是有肿胀的现象，考虑是外伤后没有注意休息，恢复的比较慢的情况，目前肿胀的话是需要热敷的，每晚温水泡脚半小时左右的时间，不要进行冷敷，肿胀的话可以口服迈之灵片和活血止痛胶囊治疗。、
我们大学一个免疫学博士给我建议是用冷水冲，说有炎症发热是血细胞凝聚，越用热水越加重，用冷水才有效果，可信吗
外伤后48小时内是冷敷，48小时后就是热敷，你扭伤后有没有卧床休息2周的时间呢？
卧床了几天就可以不怎么肿了，也没什么痛了，就正常行走了几天，然后一直还肿着，就不敢走了，休息了两个月，也没有改善，我想问问现在冰敷有没有什么危害
所以说你下床行走的过早，踝关节扭伤我们一般建议是需要卧床休息2周的时间的，不休息好的话，后期恢复是比较慢的
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