女性，经常好几天不大便，很多年了。

病情分析：
你好！你描述的临床症状，我详细的看过了，首先你的饮食习惯不好，必须要按顿吃饭，一日三餐，营养搭配，荤素搭配，最好不要吃零食，尤其是膨化食品。多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白的食物，每天坚持做自己喜欢的运动，运动时间要一个小时以上，这样可以增强肠蠕动，促进食物的消化和吸收。多吃含纤维素高的食物，多吃点香蕉，喝蜂蜜水都有润肠作用。晚睡前早起后双手叠加顺时针方向按摩腹部十几分钟，促进肠蠕动，促进食物的消化和吸收。可以用番泻叶泡水茶饮，口服芦荟胶囊。

病情分析：
根据你讲的情况，有大便干燥的现象，有时候几天不变一次。

指导意见：
根据你讲的情况，有大便干燥的现象，有时候几天不变一次。这种情况与月经不调有一定的关系。建议你去中医院调理一下。