头昏，感觉脑袋里面血夜翻腾，天天精神不好，精神恍惚

病情分析：
身体肥胖，血压偏高，会出现头晕头胀的现象，建议要健康的方式进行减肥，调整好饮食，适当的运动，积极的控制血压，降血压及体重尽量控制在正常范围内

病情分析：
你好，你感觉头昏脑胀精神恍惚，身体又比较胖可能是工作压力比较大，睡眠不好可能又熬夜，引起血压升高，精神状态较差。

指导意见：
建议，继续观察，每天监测血压，消除紧张焦虑情绪，养成良好生活方式，低盐低脂饮食，少吃油腻油炸食品，戒烟戒酒，控制饮食多运动，跑步，健步走，游泳等，每天坚持运动30-60分钟，生活规律不熬夜，保证充足睡眠。