还可以长高吗，骨垢线有没有闭合
2020-06-05 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：骨垢线有没有闭合，还可不可以长高，年龄21岁，如果没有闭合后期通过运动和补钙可不可以达到长高效果
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议:
根据您的病情描述，骨骼快要闭合，长高的空间不大，建议多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉，晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。晚上临睡觉前喝奶，吃钙片促进身高。
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2020-06-05 18:15
其他答案 (1)
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，从您上传的图片看，骨骺线已经闭合了，这种情况身高增长的可能性不大的。目前这种情况，建议你多做些户外活动，保证饮食均衡，保证睡眠。
指导意见：
目前看你上传的图片，骨骺线已经闭合了，这种情况身高增长的可能性不大的，多做户外活动，多吃些鱼肉蛋牛奶等营养丰富的食物，保证睡眠，希望我的回答能帮助到你。
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2020-06-05 17:05
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