爸爸加班后掉头发需要吃什么补品
2020-06-05 2人回答
性别：男年龄：44岁
健康咨询描述：爸爸加班后掉头发需要吃什么补品，或者是吃什么可以不掉发呢爸爸加班后掉头发需要吃什么补品，或者是吃什么可以不掉发呢
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满意答案
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- 赵阳 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
容易掉头发，分为生理性脱发和病理性脱发。如果每天掉头发数量比较少，是因为正常的新陈代谢，属于生理现象，一般不需要处理。如果每天大量的掉头发，中医认为是肝肾不足引起的，平时可以多吃黑芝麻、黑木耳等黑色的食物，也可以适当的吃何首乌、枸杞等药食同源的补益肝肾的食材。掉头发还可能是因为身体缺少微量元素以及维生素，或者因为内分泌紊乱导致的。平时也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，适当的补充微量元素可以改善掉头发的症状。通过食物调理的同时，还需要注意尽量避免多思多虑，保持情绪稳定，注意休息，不要熬夜。
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2020-06-05 17:56
其他答案 (1)
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- 赵艳萍 主治医师
- 盂县人民医院
病情分析：
你好，造成掉发原因很多，除正常新陈代谢外，还与疲劳、熬夜、压力、疾病引起等相关。
指导意见：
建议养成良好的生活作息规律，保持充足的睡眠少熬夜，劳逸结合保持良好的心态，脱发严重的话可就诊正规医院皮肤科。
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追问 2020-06-05 17:27
2020-06-05患者追问
那这个掉发吃复方阿胶浆有用吗
2020-06-05医生回复：
你好，不确定
2020-06-05患者追问
那你的建议是吃什么呢
2020-06-05医生回复：
你好，掉发原因比较多的，找到病因才能对症治疗的。脱发严重的话可就诊正规医院皮肤科。
2020-06-06患者追问
脱发不是很严重，就加班后脱发，你建议吃什么呢
2020-06-06医生回复：
你好，平时可以吃点木耳、核桃等类食物。
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