颈后肌筋膜炎外用古顺敷堂筋膜贴一个疗程恢复一大半
2020-06-05 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：颈后肌肉发紧略微有些疼痛，拍了片子颈椎骨头没事，医生说是筋膜炎，外用掏宝的古顺敷堂筋膜贴一个疗程恢复一大半了，医生说需要改变生活习惯，请问我应该注意什么呢
免费咨询
满意答案
-
- 沈建明 主任医师
- 绍兴市中心医院
病情分析：
颈后部的肌腱膜炎，首先要注意做好颈部的保暖工作，平时多热敷，同时尽量不要长时间低头伏案工作或者玩手机，多做做点头运动，放风筝的动作。枕头不能太高或者太低
投诉
追问 2020-06-06 08:49
2020-06-08患者追问
谢谢我会注意的
2020-06-08医生回复：
像颈椎病啊，腰椎病啊，这些病基本上还是自己保养比较关键。
其他答案 (1)
-
- 聂辉 主治医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
其实多数人的颈椎问题都是以姿势习惯不当而引起的肌肉劳损或筋膜炎有关，甚至卡压神经血管引起其他症状。
指导意见：
平时要注意低头或侧身玩手机过久的习惯，要经常做颈部保健操和局部的按摩保健，能半个小时至一个小时之间就要做做活动才好。
投诉
2020-06-06 08:45
腰背肌筋膜炎多久能好?
根据相关资料统计，腰背肌筋膜炎在生活
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识