2020-06-05 5人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:最近两天晚上十一点多睡觉,早上六点就起了,中午没怎么睡到觉。会不会是睡眠不足引起的
满意答案
病情分析:
这种情况有可能是睡眠不足,也有可能是有其他问题,建议还是先调理,养成良好的生活习惯,早睡早起,每天加强营养,适当的锻炼身体,看看是否能够恢复。不行的话再到医院检查。
其他答案 (4)
病情分析:
肯定是的。考虑应该是个大脑缺氧的情况,还是因为你没有休息好引起的,一定要注意休息,保证睡眠充足,千万不要总是熬夜劳累的。养成早睡早起的好习惯。在饮食上要多吃清淡易消化的食物。
病情分析:
不脑勺不舒服,因为这两天没有好好睡觉,这个会导致一种不舒服的感觉,所以这种情况您先补充觉,然后看一下能不能好一点?然后调节自己的睡眠习惯,这个一定要保证良好的睡眠,尽量不要总是晚睡
病情分析:
根据你的年龄出现这种情况,也可能是因为睡眠不足而引起的脑部供血不足。导致感觉不舒服的。应该不会有什么实质性的疾病的。
指导意见:
所以说像你现在的这种情况来说,一定注意养成规律的生活习惯。早睡早起最好午休时间在半小时左右。保证充足的睡眠。这样应该是没有问题的,可以口服一些营养神经的药物。
病情分析:
根据描述,你的情况考虑是睡眠不足引起的情况,建议保持良好的生活习惯,避免熬夜与劳累,会恢复正常的。
指导意见:
注意保持精神放松,养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,忌烟酒,忌辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,坚持运动的习惯,增强体质。