有什么办法可以增高?

病情分析：
你好，根据你的咨询，你这个年龄应该是骨骺线已经闭合，没有长高的空间了。

指导意见：
建议你到医院拍个手腕片子看看骨骺线闭合没有，如果没有闭合，还有长高的空间，要养成良好的生活习惯，适当多运动，保持心情舒畅，有利于身体健康及长高。

病情分析：


您好！根据您的描述情况，您的年龄已经有21岁，成人骨骼软骨段已经钙化成型，一般出现再长高的可能性不大的，这个还有平时缺乏运动以及家族遗传有关系的！
指导意见：

指导意见：
指导意见：

建议可以到医院检查骨关节段的情况以及查下机体的生长激素分泌情况，明确下诊断，看是否能通过药物刺激骨骼生长，一般根据您的年龄来看，可能性不会很大的！

病情分析：
首先人的身高80%是由遗传基因决定的！其余的20%影响因素是营养、运动、睡眠和身体健康情况！从你描述的情况考虑你受遗传因素的影响！

指导意见：
再就是你现在21岁了应该骨骺线已经闭合了！这样长高的空间就不大了！可能还会缓慢地长一点，是因为我们可以通过非长骨的组织来长高一些，尤其是脊椎变长，包括骨和骨间组织，一定要加强锻炼和营养，锻炼是良性刺激，会使骨头更努力的生长！再就是要保证充足的睡眠！